Osteoporoza

W krajach zaawansowanych technologicznie co czwarta kobieta po 65-tym roku życia choruje na osteoporozę wymagającą stałego leczenia. W Polsce dane szacunkowe mówią o 4 milionach ludzi dotkniętych osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że musimy chorować na osteoporozę po osiągnięciu wieku 50 czy 60 lat. będąc świadomymi elementy ryzyka możemy je skutecznie minimalizować lub nawet usuwać. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i sprawia, że są bardziej podatnymi na urazy nawet podczas banalnych upadków. Osteoporoza bywa często nazywana „cichym złodziejem kości” ponieważ proces niszczenia może trwać latami bez żadnych innych mu dolegliwości. Często rozpoczynającym objawy osteoporozy dalece posuniętej już schorzenia jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach jest około 90% wapnia obecnego w całym organizmie. ilość wapnia we krwi jest ustalane przez nasz organizm na określonym określonym poziomie. Spośród wszystkich minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej lecz jak się okazuje dostarczamy go o połowę mniej niż wskazują normy. Od wapnia zależy również nasz układ szkieletowy. określa on działanie układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspiera leczenie alergii, wspomaga krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy wystarczającej dawki wapnia z jedzeniem albo występuje anomalia jego przetwarzania, organizm zmuszony jest do zaczynania procesów odwapniania z kości. Odwapnienie kości powoduje do ich osłabienia a co za tym idzie do podniesienia ryzyka złamań.